மனச்சோர்வுக்கான 8 சிறந்த நாய்கள்: நீங்கள் கீழே இருக்கும்போது சமாளிக்க உதவும் நாய்கள்

மனச்சோர்வு உள்ளவர்களுக்கு நாய்களின் நன்மை பாதிப்புகள் நன்கு ஆவணப்படுத்தப்பட்டுள்ளன, இது உண்மையில் ஆச்சரியமாக இருக்கிறதா?

அந்த உரோமம், நான்கு கால், வால் அசைக்கும் நாய்கள் நம் வாழ்வில் மகிழ்ச்சியைக் கொண்டுவருகின்றன, மற்றும் மனச்சோர்வைச் சமாளிக்கிறவர்களுக்கு, நாயின் நிபந்தனையற்ற அன்பு மிகப்பெரிய சக்தியைக் கொண்டிருக்கும்.

உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை பாதிக்கும் கவலை, மன அழுத்தம், PTSD மற்றும் பல மனநலப் பிரச்சினைகளுக்கு நாய்கள் உதவலாம். சில நாய்கள் முழுநேர நிகழ்ச்சியாக உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவை வழங்குகின்றன, பள்ளிகள், மருத்துவமனைகள், முதியோர் இல்லங்கள் மற்றும் பிற இடங்களில் வைக்கப்படும் சேவை விலங்குகளாக வேலை செய்கின்றன.

நாய் உரிமையின் நன்மைகள் மிகப்பெரியதாக இருந்தாலும், இது கேட்க வேண்டியது - மனச்சோர்வுக்கான சிறந்த நாய்கள் யாவை? உங்களுக்கு சரியான நாயைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு தவறான நாயைத் தேர்ந்தெடுப்பது மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் அதிகரிக்கும் எனவே, நாயின் உரிமையாளரின் மனநிலையை அதிகரிக்கும் நன்மைகளை அறுவடை செய்ய ஒரு நல்ல பொருத்தமான ஒரு நாயைக் கண்டுபிடிப்பது அவசியம்.

மனச்சோர்வை போக்க நாய்கள் எவ்வாறு உதவும்

ஒரு நாயை வைத்திருப்பது மனநிலையை மேம்படுத்தவும் மன அழுத்த அளவைக் குறைக்கவும் உதவும் - இதன் விளைவாக, நாய் உரிமையாளர்கள் மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுவது குறைவு செல்லப்பிராணி அல்லாத உரிமையாளர்களை விட. நாய்கள் மன அழுத்தத்தை குறைக்கலாம் வழிகளின் எண்ணிக்கை :

• நிபந்தனையற்ற அன்பு. நிபந்தனையற்ற அன்பின் ஏராளமான ஆதாரங்களை நாய்கள் வழங்குகின்றன. நாய்கள் நீங்கள் எந்த வகையான நபர் அல்லது உங்களுக்கு என்ன வகையான பிரச்சனைகள் என்பதை பொருட்படுத்தவில்லை - அவை பொருட்படுத்தாமல் உங்களை நேசிப்பார்கள்.
• பொறுப்பு மற்றும் மதிப்பு உணர்வு. மற்றொரு உயிரினம் அவர்களின் தேவைகளுக்காக உங்களைச் சார்ந்து இருப்பது ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் ஒரு சிறந்த மதிப்பை சேர்க்கும். மற்றொரு உயிரினத்திற்கு உணவு, தண்ணீர் மற்றும் பராமரிப்பை வழங்குவது நம்மை முக்கியமானதாக உணர அனுமதிக்கிறது மற்றும் மதிப்பு உணர்வை வழங்குகிறது.
• செயல்பாடு. ஒரு நாய்க்கு உடற்பயிற்சி செய்வது, எல்லா உடற்பயிற்சிகளையும் போலவே, செரோடோனின் மற்றும் டோபமைனையும் வெளியிடுகிறது. நடக்க ஒரு நாய் வைத்திருப்பது உரிமையாளர்களுக்கு நன்மை பயக்கும் உடற்பயிற்சியைப் பெறுவதற்கு ஒரு காரணத்தையும், சில புதிய காற்றுக்கு வெளியே உரிமையாளர்களையும் தருகிறது.
• புது மக்களை சந்தியுங்கள். நாய்கள் தங்கள் உரிமையாளர்களுக்கு புதிய நபர்களைச் சந்தித்து நண்பர்களை உருவாக்க உதவுகின்றன - புதிய நாய்க்குட்டியுடன் யார் தங்கள் அண்டை வீட்டாரை சந்திக்க விரும்பவில்லை?
• வழக்கமான. ஒரு செல்லப்பிராணியை பராமரிப்பது உங்கள் நாளுக்கு கட்டமைப்பு, வழக்கமான மற்றும் நோக்கத்தை சேர்க்கலாம். மனச்சோர்வினால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு, ஒரு வழக்கமான தொகுப்பு, மிகவும் ஆறுதலளிக்கும் மற்றும் உதவியாக இருக்கும்.
• உடல் தொடுதல். உடல் தொடுதலின் சக்தியை நாம் பெரும்பாலும் ஒப்புக்கொள்வதில்லை. மற்றொரு உயிரினத்தைத் தொடுவது மிகவும் ஆறுதலளிக்கும், மேலும் நாயை வளர்ப்பது (அல்லது கட்டிப்பிடிப்பது) மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதில் நீண்ட தூரம் செல்லும். விலங்குகளுடன் விளையாடுவது செரோடோனின் மற்றும் டோபமைனை வெளியிடுவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது (அந்த நல்ல உணர்வுள்ள மருந்துகள்).
• சிறந்த ஆரோக்கியம். செல்லப்பிராணிகள் இல்லாதவர்களை விட, குறிப்பாக மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில், நாய்களின் உரிமையாளர்கள் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தைக் கொண்டுள்ளனர்

இந்த வீடியோவில், யூடியூப் பதிவர் எரின் தனது நாய் டிக்பி தனது மனச்சோர்வை சமாளிக்க எப்படி உதவுகிறார் - விவாதிக்கவும்!

உங்கள் ஆளுமைக்கு சரியான நாயைத் தேர்ந்தெடுப்பது

நாய்கள் மனச்சோர்வைக் குறைக்க உதவும் என்பது நன்கு நிரூபிக்கப்பட்டாலும், எந்த தனிப்பட்ட குணாதிசயங்கள் மற்றும் குணாதிசயங்கள் உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு சிறப்பாக பயனளிக்கும் என்பதை கருத்தில் கொள்வது அவசியம்.

மனச்சோர்வு உள்ள சிலருக்கு, ரெட்ரீவர் போன்ற மகிழ்ச்சியான கோ-லக்கி கூஃப் பால் சிறந்தது. ரெட்ரீவர்ஸ் போன்ற செயலில் உள்ள நாய்கள் உரிமையாளர்களுக்கு வெளியேறவும் சுறுசுறுப்பாகவும் இருக்க முடியும், எண்டோர்பின்களை அதிகரிக்கிறது மற்றும் மனநிலையை மேம்படுத்தலாம்.

இருப்பினும், மற்றவர்கள் அந்த வகை நாய் சோர்வாகவும் ஏமாற்றமாகவும் இருப்பதைக் காணலாம், இது விஷயங்களை மோசமாக்குகிறது. இந்த மக்கள் ஒரு அழகான ஹவானியருடன் சிறப்பாகச் செயல்படலாம்.

உங்கள் உணர்ச்சி மற்றும் உடல் தேவைகளுக்கு எந்த வகையான நாய்கள் பொருந்தும் என்பதை நன்கு புரிந்துகொள்ள உங்கள் மனநல நிபுணர் மற்றும் உங்கள் சாத்தியமான நாயின் வளர்ப்பாளரிடம் பேசுங்கள்.

இனங்கள்: ஒரு நல்ல தொடக்க புள்ளி

நாய் இனங்கள் பல ஆண்டுகளாக குறிப்பிட்ட நோக்கங்களுக்காக வளர்க்கப்படுகின்றன, வெவ்வேறு இனங்கள் வெவ்வேறு ஆளுமை பண்புகள், நடத்தைகள் மற்றும் பராமரிப்பு தேவைகளை வெளிப்படுத்துகின்றன.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட நாய் இனங்கள் அல்லது இனப்பெருக்க குழுக்களை நாங்கள் விவரிக்கிறோம், அவை பெரும்பாலும் உணர்ச்சி ஆதரவு விலங்குகளாக நன்றாக வேலை செய்கின்றன மற்றும் பொதுவாக மனச்சோர்வுக்கான சிறந்த நாய்களாக கருதப்படுகின்றன.

உங்களுக்கு விருப்பமான ஒரு இனம் அல்லது இனக் குழுவை (அதாவது மேய்ப்பர்கள், டெரியர்கள் அல்லது மீட்பவர்கள்) அடையாளம் கண்டவுடன், இந்த நாய்களுடன் வேலை செய்யும் உரிமையாளர்கள், வளர்ப்பவர்கள் அல்லது மீட்புப் பணியாளர்களிடம் பேசத் தொடங்குங்கள். இந்த விலங்கு பராமரிப்பு வல்லுநர்கள் மற்றும் உரிமையாளர்கள் உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு சிறப்பாக செயல்படும் தனிப்பட்ட நாய்களை அடையாளம் காண உதவலாம்.

நீல எருமை நாய் உணவு ஒப்பீடு

பல இனங்களில் வேலைக்கு எதிராக நிகழ்ச்சி வரிகளுக்கு இடையே பெரிய வேறுபாடுகள் உள்ளன, எனவே உங்கள் வளர்ப்பவர் அல்லது தங்குமிடம் பணியாளர்களுடன் பேசுவது பல்வேறு இனங்களில் ஆரம்ப ஆராய்ச்சி செய்வது போலவே முக்கியம்.

குறிப்பிட்ட நோக்கங்களுக்காக நாய் இனங்கள் பல ஆண்டுகளாக உருவாக்கப்பட்டுள்ளன, ஒவ்வொரு நாயும் ஒரு தனிநபர், எனவே உங்கள் சாத்தியமான நாயை கூட்டாளரை நிரந்தரமாக வீட்டிற்கு கொண்டு வருவதற்கு முன்பு அவர்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

ஒரு மீட்பு நாய் பற்றி என்ன?

நீங்கள் எந்த வகையிலும் தூய்மையான நாயைப் பெறத் தேவையில்லை என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும் - ஒரு தங்குமிடத்திலிருந்து ஒரு மீட்பு நாயை தத்தெடுப்பதை கருத்தில் கொள்ளவும்.

இந்த நாய்கள் எல்லையற்ற அன்பைக் கொடுக்க முனைகின்றன, மேலும் அவை எப்போதும் தங்கள் புதிய என்றென்றும் வீட்டைக் கண்டுபிடிப்பதில் குறிப்பாகப் பாராட்டப்படுகின்றன. கலப்பு இன நாய்கள், பெரும்பாலும் தங்குமிடங்களில் காணப்படுகின்றன, சிறந்த பல இனங்களைக் கொண்டிருக்கலாம், எனவே அவற்றை உங்கள் நாயின் துணைக்காகக் கருத்தில் கொள்ளவும்!

8 மனச்சோர்வுக்கான சிறந்த நாய்கள்: ப்ளூஸை குணப்படுத்தக்கூடிய நாய்கள்

இந்த நாய்களை அவர்களின் ஆளுமை மற்றும் நடத்தை காரணமாக மனச்சோர்வுக்கான சிறந்த நாய்களாக நாங்கள் கருதுகிறோம், ஆனால் அவை எந்த வகையிலும் மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஒரே நாய்கள் அல்ல.

இருப்பினும், எங்கு தொடங்குவது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், இந்த நாய்களைப் பாருங்கள் - அவை உங்கள் நாளை பிரகாசமாக்கும் என்பது உறுதி!

1) ஹவானீஸ்

வெளிச்செல்லும், வேடிக்கையான மற்றும் புத்திசாலித்தனமான வார்த்தைகள் அமெரிக்க கென்னல் கிளப் ஹவானியர்களை விவரிக்கப் பயன்படுகிறது. இந்த சிறிய, நடுத்தர ஆற்றல் நாய் ஒரு புழுதியின் மகிழ்ச்சியான பந்து இது உங்கள் நாளை பிரகாசமாக்கும்.

வழக்கமான சீர்ப்படுத்தல் மற்றும் மென்மையான நடைபயிற்சி தவிர, ஹவானியர்கள் பொதுவாக உயர் பராமரிப்பாக இருக்கக்கூடாது மற்றும் வீட்டிற்கு வருவதற்கு சிறந்த தோழர்களாக இருக்க வேண்டும். ஹவானியர்களும் கூட ஹைபோஅலர்கெனி சிறந்த, சுலபமான ஆளுமைகளைக் கொண்டவர்.

2) கவாலியர் கிங் சார்லஸ் ஸ்பானியல்

இந்த பாசமுள்ள, மென்மையான நாய் அந்த நாளில் ராயல்டிக்கு ஒரு சிறந்த தேர்வாக இருந்தது. அவர்களின் சுலபமான இயல்பு, சிறிய அளவு மற்றும் நடுத்தர ஆற்றல் நிலை ஆகியவை அவர்களை ஹவானியர்களைப் போலவே ஆக்குகின்றன. இருப்பினும், காவலியர் கிங் சார்லஸ் ஸ்பானியல்ஸ் குறைவான கூந்தலைக் கொண்டிருப்பார் மற்றும் சற்று சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறார்.

காவலியர் கிங் சார்லஸ் ஸ்பானியல்ஸ் குழந்தைகள் மற்றும் பிற நாய்களுடன் படுக்க வைக்கப்பட்டது. அவர்கள் பதுங்கியதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறார்கள் மஞ்சம் அல்லது பூங்காவில் நீண்ட தூரம் நடக்கலாம்.

3) பார்டர் கோலி

நீங்கள் வெளியேறவும், உடற்பயிற்சி செய்யவும், பயிற்சியில் ஈடுபடவும் சவால் விடும் ஒரு நாயைத் தேடுகிறீர்களானால், அதைத் தவிர வேறு எதையும் பார்க்க வேண்டாம் பார்டர் கோலி .

பார்டர் காலீஸ் ஆகும் நம்பமுடியாத புத்திசாலி மற்றும் உயர் ஆற்றல் . இந்த நாய்களுக்கு நிறைய உடற்பயிற்சி தேவை, ஆனால் நீங்கள் சவாலை எதிர்கொண்டால், சில நாய்கள் அதிக பலனளிக்கும். உங்கள் பார்டர் கோலியுடன் பயிற்சி மற்றும் தந்திரங்களில் வேலை செய்வது நம்பமுடியாத வேடிக்கையாகவும் ஊக்கமாகவும் இருக்கும், நீங்கள் நேரத்தையும் கவனத்தையும் அர்ப்பணிக்க தயாராக இருக்கும் வரை.

பார்டர் கோலீஸ் பெரிய கட்டிப்பிடிக்கும் நண்பர்களாக இருக்கலாம் மற்றும் மிகவும் பாசமாக இருக்கும். இருப்பினும், அவர்கள் வெட்கப்படலாம், எனவே அவர்களுக்கு இன்னும் தேவை ஆரம்பகால சமூகமயமாக்கல் மற்ற நாய்களை விட

4) கோல்டன் ரெட்ரீவர்

அவர்களின் முட்டாள்தனமான தன்மை மற்றும் விளையாட்டுத்தனத்திற்கு வரும்போது தங்கத்தை வெல்வது கடினம்.

பார்டர் கோலியைப் போலவே, கோல்டன் ரெட்ரீவர்ஸ் ஒரு நல்ல தேர்வாகும், நீங்கள் ஒரு நாய் வீட்டை விட்டு வெளியேற உதவ விரும்பினால், அவர்களுக்கு ஒரு நல்ல உடற்பயிற்சி தேவை. இந்த பெரிய அளவிலான நாய்கள் பொதுவாக அனைவரையும் அவர்கள் சந்திக்கும் அனைத்தையும் நேசிக்கின்றன, மேலும் அவற்றின் நிலையான புன்னகைக்கு பிரபலமானவை.

கோல்டன் ரீட்ரீவர்ஸ் மற்றும் தங்க கலவைகள் பொதுவாக குழந்தைகள் மற்றும் பிற செல்லப்பிராணிகளுடன் நன்றாக இருக்கும். அவர்களும் கூட நம்பமுடியாத பயிற்சி மற்றும் புத்திசாலி , அவர்கள் ஏன் அமெரிக்காவில் மூன்றாவது மிகவும் பிரபலமான இனம் என்பதை தெளிவுபடுத்துகின்றனர். இருப்பினும், நீங்கள் தினசரி நடைபயிற்சி அல்லது விளையாடுவதற்கு தயாராக இல்லை என்றால், கோல்டன் உங்களுக்காக இருக்காது.

5) அமெரிக்க ஸ்டாஃபோர்ட்ஷையர் டெரியர்

போது ஆம்-ஊழியர்கள் (அவர்கள் பொதுவாக அழைக்கப்படுவது போல்) நிலைத்தன்மையற்றதாக தோன்றலாம், அவர்கள் நம்பமுடியாத இனிமையான தோழர்களாக இருக்கலாம்.

அமெரிக்க ஸ்டாஃபோர்ட்ஷையர் டெரியர்கள் பிட் புல் அதிகாரப்பூர்வமற்ற குழுவில் உள்ளன, ஆனால் அது உங்களைத் தடுக்க வேண்டாம் (குறிப்பாக இருந்து பிட் புல்ஸ் உண்மையில் அவர்கள் தகுதியானதை விட மிக மோசமான ரேப்பைப் பெறுகிறது ) ஆம்-ஊழியர்கள் தான் புத்திசாலி, நம்பிக்கை மற்றும் விசுவாசமான .

நல்ல புன்னகை கொண்ட நல்ல குணமுள்ள நாய்கள் , அவர்கள் விளையாட விரும்புகிறார்கள். அவர்கள் சில நேரங்களில் மிகவும் முட்டாள்தனமாகவும், சரியான முறையிலும் அறியப்படுகிறார்கள் ஆரம்பகால சமூகமயமாக்கல் அவர்கள் குழந்தைகள், அந்நியர்கள், நாய்கள் மற்றும் சிறிய விலங்குகளுடன் நன்றாக இருப்பார்கள். அவர்களுக்கு பார்டர் காலீஸ் அல்லது கோல்டன் ரீட்ரீவர்களை விட குறைவான உடற்பயிற்சி தேவை, அவற்றுக்கிடையே அளவு வாரியாக இருக்கும்.

பொறுப்பான வளர்ப்பாளரிடமிருந்து அவற்றைப் பெறுவதில் கவனமாக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் வாழும் இடம் குழி புல் இனங்களை அனுமதிப்பதை உறுதிசெய்க. ஒரு AM- பணியாளரை வைத்திருப்பது நம்பமுடியாத பலனளிக்கும்-இந்த நாய்கள் இயற்கையான ஆறுதல் மற்றும் பாதுகாவலர்கள்.

6) சைட்ஹவுண்ட்ஸ்

இந்த நாய்களின் குழுவில் அடங்கும் கிரேஹவுண்ட்ஸ் மற்றும் துடைப்பங்கள் . பந்தயத்திற்காக வளர்க்கப்பட்ட போதிலும், இந்த நாய்கள் பெரும்பாலும் பெரிய படுக்கை உருளைக்கிழங்கு.

இந்த நாய்கள் அமைதியான மற்றும் பாசமுள்ள , மற்றும் இந்த குழு பலவிதமான அளவுகளில் ஒத்த குணாதிசயங்களுடன் வருகிறது. தவறு செய்வது கடினம்!

7) பக்

உங்கள் நாளை பிரகாசமாக்க ஒரு அழகான, சிறிய துணையை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், பக்ஸ் ஒரு அருமையான வழி .. இந்த அழகான சிறிய நாய்கள் நடுத்தர ஆற்றலுடன் விளையாடுகின்றன, மேலும் அவை நல்ல நடத்தைக்கு பெயர் பெற்றவை. ஒரு துணுக்கிலிருந்து நீங்கள் மிகவும் வித்தியாசமான தோற்றத்தைப் பெற முடியாது!

அவர்களது கோபமும் அன்பான ஆளுமைகளும் கூட பக்ஸை அமெரிக்கர்களின் விருப்பமானதாக ஆக்குங்கள். அவை சுவாசப் பிரச்சினைகளுக்கு ஆளாகின்றன, அவை ஜாகர்களுக்கு ஏற்றதாக இல்லை, ஆனால் அபார்ட்மென்ட்-குடியிருப்பாளர்களுக்கு ஓடும் இடத்திற்கு ஒரு சிறந்த வழி.

8) ஷிபா இனு

ஷிபாஸ் - இனு என்றால் ஜப்பானிய மொழியில் நாய் என்று பொருள் - கவனமாகவும் எச்சரிக்கையாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் அறியப்படுகிறது.

இந்த சிறிய நாய்கள் அவற்றின் நடத்தையில் மிகவும் கவர்ச்சியாக இருக்கும், எனவே விளையாட்டுத்தனமான ஆனால் சுதந்திரமான தோழருக்கு தயாராக இருங்கள். அவர்கள் பயிற்சியளிப்பதற்கு ஒதுங்கியவர்களாகவும் தந்திரமானவர்களாகவும் இருக்கலாம், ஆனால் அவற்றின் சிறிய அளவு மற்றும் சுலபமான இயல்பு இதற்கு ஈடுசெய்கிறது.

ஷிபாஸ் அரட்டை நண்பரை விரும்பும் புதிய உரிமையாளர்களுக்கு இது சிறந்ததல்ல, ஆனால் அவர்களின் தனித்துவமான ஆளுமை சவாலை எதிர்கொள்ளும் பல ரசிகர்களை வென்றது மற்றும் உங்கள் பக்கத்தை விட்டு வெளியேற முடியாத வெல்க்ரோ நாய்களின் பெரிய ரசிகர்கள் அல்ல.

நகைச்சுவையாகவும் வேடிக்கையாகவும், ஷிபாஸ் அதிக உடற்பயிற்சி மற்றும் சமூகச் சுமையை சேர்க்காமல் உங்கள் வாழ்க்கையை பிரகாசமாக்குவது உறுதி. அவை அளவு மற்றும் ஆற்றல் மட்டத்தில் பக்ஸுக்கு ஒத்ததாக இருந்தாலும், இந்த இனங்கள் ஒன்றுக்கொன்று மாறாது!

பெரிய நாய்களுக்கான கார் சேணம்

உங்களுக்கு உணர்ச்சிபூர்வமான செல்லப்பிராணி, உத்தியோகபூர்வ அல்லது அதிகாரப்பூர்வமற்ற ஆதரவு இருக்கிறதா? நாள் முழுவதும் உங்கள் நாய் உங்களுக்கு எவ்வாறு உதவுகிறது? கருத்துகளில் உங்கள் அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்!