எலி கீரை சாப்பிடலாமா?

கீரை இலைகளை எலி சாப்பிடலாமா? குறுகிய பதில் ஆம்! ஆனால் இலைகளை ஆரோக்கியமான விருந்தாக மாற்ற நீங்கள் சில விஷயங்களைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். இந்த கட்டுரையில், உங்களுக்காக அனைத்து முக்கியமான உண்மைகளையும் நான் உடைக்கப் போகிறேன். சில எலி உரிமையாளர்கள் ஏன் கீரையை உண்பதில் எச்சரிக்கையாக இருக்கிறார்கள் என்பதும் படித்த பிறகு தெரியும்.

காட்டு எலிகள் சர்வவல்லமையுள்ளவை, நம் அன்பான செல்லப்பிராணிகளும் கூட. பல ஆண்டுகளாக உற்பத்தியாளர்கள் பலவற்றை உருவாக்கியுள்ளனர் நல்ல எலி உணவு விருப்பங்கள் , பெல்லட் தொகுதிகளிலிருந்து கலப்பு விதைகள், உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் வரை அடையும். உங்கள் செல்லப்பிராணி எலிக்கு நீங்கள் தேர்வுசெய்த இந்த பதிப்புகளில் எதுவாக இருந்தாலும், நீங்கள் பல்வேறு புதிய உணவுகளையும் வழங்க வேண்டும். [ 1 ]

1. கீரை எலிகளுக்கு பாதுகாப்பானதா?
2. எலிகள் எவ்வளவு கீரை சாப்பிடலாம்?
3. கீரையின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு
4. கீரை மாற்று
5. விஷயங்களை மூடுவது

கீரை எலிகளுக்கு பாதுகாப்பானதா?

கீரை எலிகளுக்கு ஆபத்தான உணவு என்று கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள். இதில் உள்ள ஆக்சலேட்டுகள் காரணமாக சில எலி உரிமையாளர்களுக்கு இந்த பாதுகாப்பு கவலை உள்ளது. ஆக்ஸாலிக் அமிலம் உங்கள் கிரிட்டர்களை அதிகமாக சாப்பிடும்போது அவற்றின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். சிறுநீர் பாதை மற்றும் சிறுநீரக கற்கள் போன்ற பிரச்சினைகள் மிகவும் பொதுவானவை.

நீங்கள் மிதமான பச்சை இலைகளை கொடுத்தால் உங்கள் எலிகள் நன்றாக இருக்கும் என்று கூறினார். இலைகளை சமைப்பதன் மூலம் ஆக்ஸாலிக் அமிலத்தின் அளவையும் குறைக்கலாம். சமைத்த கீரையில் உள்ள ஆக்சலேட்டுகளின் அளவு பச்சை கீரையுடன் ஒப்பிடும்போது 30 முதல் 87% வரை குறைகிறது. [ இரண்டு ]

எலிகள் தாங்கள் மெல்லக்கூடிய அனைத்தையும் விரும்புகின்றன, எனவே புதிய கீரை சாலட் உங்கள் சிறிய நண்பர்களுக்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய சுவையான தேர்வாக இருக்கலாம். சமைத்த இலைகளின் மேலே விவாதிக்கப்பட்ட நன்மைகளை எடைபோடுவது உங்களுடையது. பிந்தையதை நீங்கள் தேர்வுசெய்தால், எண்ணெய் மற்றும் உப்பை விட்டு விடுங்கள்.

எண்ணெய் தேவையற்ற கொழுப்பை சேர்க்கிறது மற்றும் நீங்கள் ஒரு கனமான எலியைப் பெற விரும்பவில்லை, இல்லையா? கிட்டத்தட்ட எல்லாவற்றிலும் உப்பு இருப்பதால் கூடுதல் தேவை இல்லை. இரண்டுமே உங்கள் எலிகளின் உணவுக்கு மோசமானவை.

எலிகள் எவ்வளவு கீரை சாப்பிடலாம்?

எலி உணவில் 20% புதிய உணவாக இருக்க வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நிச்சயமாக, இவை அனைத்தும் கீரையாக இருக்க முடியாது. எனவே இலை பச்சை உணவு பட்டியலில் இருந்தால், உங்களைப் போன்ற உங்கள் ஆடம்பரமான எலிகள் அதிகமாக உணவளிக்காமல் கவனமாக இருக்க வேண்டும். வாரத்திற்கு ஒரு முறை மற்றும் சிறிய அளவுகளில் மட்டுமே வழங்கவும்.

ஒரு சில இலைகளைப் பரிமாறவும் அல்லது சமைத்தால், ஒரு செல்லப் பிராணிக்கு ஒரு தேக்கரண்டிக்கு மேல் இல்லை. கீரையுடன் கலக்கக்கூடிய பிற புதிய உணவுகள் நிறைய உள்ளன. ஒரே கூண்டில் ஒன்றுக்கும் மேற்பட்ட செல்ல எலிகளை வைத்திருந்தால், ஒரு தனி நபர் அதை சாப்பிடாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

கீரையின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

கீரையில் கலோரிகள் மற்றும் கொழுப்புகள் குறைவாகவும், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் அதிகமாகவும் உள்ளது. சரியான ஆரோக்கியமான உபசரிப்பு போல் தெரிகிறது, இல்லையா? கீழே நீங்கள் ஒரு அட்டவணையைக் காணலாம் 100 கிராம் மூல கீரையின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு :

• கலோரிகள்: 23
• கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 3.6 கிராம்
• நார்ச்சத்து: 2.2 கிராம்
• புரதம்: 2.9 கிராம்
• கொழுப்பு: 0.4 கிராம்

அனைத்து மதிப்புகளும் இருந்து ஊட்டச்சத்து தரவு.self.com . நீங்கள் இலைகளை சமைத்தால் மதிப்புகள் மாறும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என கீரை சில ஊட்டச்சத்து நன்மைகள் உள்ளன. உங்கள் சிறிய நண்பரின் எடையைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை. அதிக அளவு நார்ச்சத்து செரிமான அமைப்பை ஆதரிக்கிறது மற்றும் ஒட்டுமொத்த சுவையான உபசரிப்பு 90% க்கும் அதிகமான தண்ணீரைக் கொண்டுள்ளது.

நுண்ணிய ஊட்டச்சத்துக்களை தோண்டி எடுப்போம். கீரை பல்வேறு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளது:

• வைட்டமின் சி
• வைட்டமின் கே
• வைட்டமின் B6
• வைட்டமின் B9
• வைட்டமின் ஈ
• கால்சியம்
• இரும்பு
• பொட்டாசியம்
• வெளிமம்
• மற்றும் இன்னும் பல

இதில் உள்ள பல வைட்டமின்கள் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளாக செயல்படுகின்றன. இந்த பொருட்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மேம்படுத்த உதவுகின்றன மற்றும் கட்டிகளைத் தடுக்கவும் அறியப்படுகின்றன. [ 3 ]

நினைவில் வரும் ஒரு விஷயம் என்னவென்றால், காய்கறியில் இரும்பு மற்றும் கால்சியம் இரண்டும் அதிக அளவில் உள்ளன. இந்த தாதுக்கள் உங்கள் உயிரினத்தின் நல்வாழ்வுக்கு அவசியமானவை ஆனால் முரண்பாடான ஊட்டச்சத்துக்களும் கூட. அதாவது கால்சியம் ஜீரணிக்கும்போது அனைத்து இரும்பையும் உறிஞ்சும் திறனைக் குறைக்கிறது. இந்த குணாதிசயத்தின் காரணமாக கீரை பெரும்பாலும் ஊட்டச்சத்து எதிர்ப்பு உணவாக குறிப்பிடப்படுகிறது.

பெரிய நாய் கூட்டின் அளவு

கீரை மாற்று

கீரை எலிகளுக்கு சுவையானது மற்றும் பெரும்பாலான செல்ல எலிகள் மிகவும் ரசிக்கும் ஒரு சிறந்த எப்போதாவது விருந்தாகும். இருப்பினும், ஆக்சாலிக் அமிலங்கள் உங்கள் உயிரினத்தின் ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். உணவில் 20% புதிய உணவுகள் இருக்க வேண்டும் என்பதால், சில மாற்று உணவுகள் தேவை. அதிர்ஷ்டவசமாக ஒரு சிறந்த விருந்தளிக்கும் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் உள்ளன:

• மற்றவை
• ப்ரோக்கோலி
• அவுரிநெல்லிகள்
• வெங்காயம்
• பூண்டு
• ஆப்பிள்கள்
• கேரட்
• செர்ரிஸ்
• குருதிநெல்லிகள்
• வெள்ளரிக்காய்
• திராட்சை
• பச்சை பீன்ஸ்
• கீரை
• மற்றும் இன்னும் பல

நீங்கள் பார்க்கிறபடி, உங்கள் சிறிய நண்பர்களுக்கு சில ஆரோக்கியமான தின்பண்டங்களைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம் அல்ல. உங்கள் எலிகளுக்கு ஏதேனும் புதிய உணவைக் கொடுப்பதற்கு முன், உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். இந்த வழியில் நீங்கள் நச்சுத்தன்மையுள்ள எதையும் உணவளிப்பதைத் தவிர்க்கலாம்.

காட்டு எலிகள் நம் கழிவுகளை கூட உண்ணும். அது வீட்டு எலிகளுக்கு அல்ல. நீங்கள் வழங்கும் அனைத்தும் புதியதாக இருக்க வேண்டும், அழுகிய உணவுகள் குப்பைத் தொட்டிக்கு மட்டுமே.

விஷயங்களை மூடுவது

சில செல்லப் பெற்றோருக்கு எலிகள் கீரையை சாப்பிடலாமா என்று தெரியவில்லை. ஆக்ஸாலிக் அமிலம் மற்றும் அதன் எதிர்மறையான உடல்நல பாதிப்புகள் பற்றி தொடர்ந்து விவாதம் நடைபெற்று வரும் நிலையில், பெரும்பாலான எலிகளுக்கு பச்சைக் காய்கறிகளை சாப்பிடுவதில் எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை. ஆக்சலேட்டுகள் அதிக அளவில் உட்கொள்ளும்போது சிறுநீரக கற்கள் மற்றும் சிறுநீர் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

கீரை எப்போதாவது ஒரு விருந்தாக பரிமாறும்போது நிறைய ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. அவ்வப்போது அல்லது வாரத்திற்கு ஒருமுறை கொடுப்பது பாதுகாப்பானது மற்றும் எந்தத் தீங்கும் செய்யாது. கூடுதலாக, பல எலிகள் உண்மையில் பச்சை இலைகளை மெல்லும்.

நீங்கள் ஆக்சலேட்டுகளைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், கீரையை உங்கள் எலிகளுக்குக் கொடுப்பதற்கு முன்பு சமைக்கவும். இது பொருளின் அளவை வெகுவாகக் குறைக்கும். ஆனால் நீங்கள் எண்ணெய், சர்க்கரை அல்லது உப்பு சேர்க்க வேண்டாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.