உங்கள் நாய் தசையைப் பெறுவது எப்படி: வெற்றிக்கு மூன்று படிகள்



தசை வெகுஜனத்திற்கான தேடல் மனிதர்களுக்கு மட்டும் அல்ல - பலர் தங்கள் நாய்க்குட்டியை அதிகரிக்க உதவ ஆர்வமாக உள்ளனர்.





உங்கள் நாய்க்கு ஒரு டன் தசையை நீங்கள் சேர்க்க வாய்ப்பில்லை என்றாலும், உள்ளன நீங்கள் செயல்படுத்தக்கூடிய உத்திகள் அவரை இன்னும் அதிக அளவில் வளர்க்க உதவும் மற்றும் செயல்பாட்டில் சில கூடுதல் பிணைப்பு நேரத்தை அனுபவிக்கவும்.

உங்கள் நாய் தசையைப் பெற உதவும் 3 படிகள்

தசையை உருவாக்குவது என்பது மூன்று தனித்துவமான படிகளை உள்ளடக்கிய ஒரு நேரான முன்னோக்கி செயல்முறையாகும். நீங்கள் விரும்பும் முடிவுகளைப் பெற நீங்கள் ஒவ்வொன்றையும் உரையாற்ற வேண்டும்.

  1. உங்கள் நாய்க்கு சத்தான உணவை கொடுங்கள் .உங்கள் நாய் அதிக தசை திசுக்களை உருவாக்க தேவையான மூலப்பொருட்களை வைத்திருப்பதை உறுதி செய்ய அதிக புரத உணவு தேவை. குறைந்தபட்சம், உங்கள் நாய்க்குத் தேவை ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு பவுண்டு உடல் எடைக்கு 1 கிராம் புரதம் . எனவே, உங்கள் 50-பவுண்டு பிட் புல்லுக்கு ஒரு நாளைக்கு சுமார் 50 கிராம் புரதம் தேவைப்படுகிறது. எங்கள் சரிபார்க்கவும் எடை அதிகரிப்பதற்கான சிறந்த நாய் உணவுப் பட்டியல் , இந்த சூத்திரங்கள் புரதத்தால் நிரம்பியுள்ளன.
  2. உங்கள் நாய்க்கு உடற்பயிற்சியை வழங்கவும், முன்னுரிமை சில எதிர்ப்பை உள்ளடக்கியது .உடற்பயிற்சி தசைகளை வலுவிழக்கச் செய்கிறது, இதனால் இழைகளில் சிறிய கிழிப்புகள் மற்றும் கண்ணீர் ஏற்படுகிறது. பின்னர், உங்கள் நாயின் உடல் அவற்றை மீண்டும் கட்டும், அவற்றை இன்னும் பெரிதாக்குகிறது இந்த நேரத்தில் - இது எதிர்காலத்தில் இதுபோன்ற கண்ணீரைத் தடுக்க உடலின் வழி.
  3. உங்கள் நாய்க்கு நிறைய ஓய்வு கிடைப்பதை உறுதி செய்யவும் .உங்கள் நாயின் தசைகளுக்கு அழுத்தம் கொடுத்த பிறகு, அவருக்கு நேரம் தேவை ஓய்வு , மற்றும் அவரது உடல் தசைகள் சரிசெய்ய அனுமதிக்க. சரியான ஓய்வு இல்லாமல், உங்கள் நாய் எந்த கூடுதல் தசை வெகுஜனத்தையும் சேர்க்காது.

நாய் தசை கட்டமைப்பை மெதுவாகத் தொடங்கி படிப்படியாக முன்னேறவும்

பாடி பில்டர்கள் 400 பவுண்டுகள் அழுத்தும் பெஞ்சை மட்டும் தொடங்குவதில்லை-அவர்கள் மிகவும் இலகுவான எடைகளுடன் தொடங்கி அதிக எடையுள்ளவர்களுக்கு வேலை செய்கிறார்கள். தந்திரம் என்னவென்றால், அவை ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது வாரமும் எடையை சிறிது அதிகரிக்கின்றன. இது அவர்களின் தசைகளை தொடர்ந்து சவால் செய்ய மற்றும் தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்க அனுமதிக்கிறது.

உங்கள் நாய் தசை வெகுஜனத்தைப் பெற உதவும் அதே முற்போக்கான விளையாட்டுத் திட்டம் சிறந்த வழியாகும் .

கம்பி நாய் கொட்டில் கூடுதல் பெரியது

இது பயனுள்ளதாக இருப்பதால் மட்டுமல்ல, ஏனெனில் உங்கள் நாய் மிக வேகமாக செய்ய முயன்றால் ஏற்படும் தசை விகாரங்கள் மற்றும் பிற காயங்களைத் தடுக்க உதவுகிறது . இளம் நாய்களுடன் பணிபுரியும் போது இது மிகவும் முக்கியமானது, அவற்றின் உடல்கள் இன்னும் முதிர்ச்சியடையவில்லை.

இனத்தின் இயற்கை வடிவத்தை மீற முயற்சிக்காதீர்கள்

பெரும்பாலும், உங்கள் நாயை அவரது உடலுக்கு மிகப் பெரிய தசைகள் கொண்ட உடற்கூறியல் வெறியாக நீங்கள் மாற்ற வாய்ப்பில்லை (நீங்கள் ஒருவித பைத்தியக்கார விஞ்ஞானியாக இல்லாவிட்டால்). எனினும், இது முக்கியம் தசையைச் சேர்க்க முயற்சிக்கும்போது உங்கள் நாயின் இனத்தை மனதில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள் .

பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் நாய் சொந்த குழி காளைகள், அமெரிக்க ஸ்டாஃபோர்ட்ஷையர் டெரியர்கள் மற்றும் பிற உடல்ரீதியாகத் தூண்டும் இனங்கள், மற்றும் இந்த நாய்கள் பெரும்பாலும் கூடுதல் வெகுஜனத்தை நன்கு பொறுத்துக்கொள்கின்றன .

இருப்பினும், உங்கள் கிரேஹவுண்ட், விப்பெட் அல்லது ஆப்கானை அதிகரிக்க முயற்சிப்பது ஒரு சிறந்த யோசனை அல்ல. இந்த வகையான இனங்கள் நீண்ட மற்றும் மெலிந்ததாக கட்டப்பட்டுள்ளன, அவர்களால் முடியும் தொடர்ந்து அதிக எடையை சுமக்க வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டால் பிரச்சனைகள் உருவாகும் .

உங்களது பூச்சியை தகுந்த முறையில் சூடாக்கவும் மற்றும் குளிர்விக்கவும்

எடையை தூக்குவதற்கு அல்லது ஓடுவதற்கு முன் உங்கள் தசைகளை நீட்டுவது உங்களுக்கு முக்கியம். கடுமையான உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடுவதற்கு முன்பு உங்கள் நாய் தனது உடலை படிப்படியாக சூடாக்குவதும் முக்கியம் . இது சிறந்த செயல்திறனை மட்டும் அனுமதிப்பதில்லை, இது தசைகள் மற்றும் பிற காயங்களை தவிர்க்க உதவும் .

சிலர் தங்கள் நாய்க்கு கட்டளையை நீட்ட பயிற்சி அளிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள், ஆனால் இது எப்போதும் சாத்தியமில்லை. உங்கள் நாய் முதுகு காலில் நிற்கவும், அவரது மார்பை உங்கள் மார்பில் வைக்கவும் சிறிது ஊக்கப்படுத்த நீங்கள் ஊக்குவிக்க முயற்சி செய்யலாம், ஆனால் இது உங்கள் அடிப்படை கீழ்ப்படிதல் பயிற்சிக்கு எதிர்மறையாக இருக்கலாம் - பல உரிமையாளர்கள் போராடுகிறார்கள் தங்கள் நாய் மக்கள் மீது பாய்வதைத் தடுக்கிறது இந்த வழியில்!

வேறொன்றுமில்லை என்றால், உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு முன்பு உங்கள் நாய்க்குட்டியின் முக்கிய தசைக் குழுக்களுக்கு சிறிது மசாஜ் செய்ய வேண்டும். ஏனெனில் இது அந்த பகுதிகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க மற்றும் அதிக திரவ இயக்கத்தை அனுமதிக்கலாம்.

மேலும், அதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் உடற்பயிற்சியின் முடிவில் படிப்படியாக குளிர்விப்பது புத்திசாலித்தனம் . அவ்வாறு செய்ய ஒரு நல்ல வழி உடற்பயிற்சியைத் தொடர்ந்து மெதுவாக, சாதாரண நடைப்பயணத்திற்கு செல்லுங்கள் . இதுபோன்ற நடைபயணங்கள் நீண்டதாக இருக்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் அவை உங்கள் நாயின் உடலை மீண்டும் உள்ளே சென்று சமையலறைத் தரையில் தள்ளிவிடும் முன் குளிர்ச்சியடைய வாய்ப்பளிக்கின்றன (என் நாய் மட்டும் குளிர்ந்த சமையலறை தரையில் படுத்துக் கொள்ள விரும்புவதில்லை. உடற்பயிற்சி).

உடற்பயிற்சிக்கான நாய் நீச்சல்

உங்கள் நாயை உயர்த்துவதற்கு நல்ல பயிற்சிகள்

உங்கள் நாய்க்கு உடற்பயிற்சி செய்வதற்கான வழிகளை வகுப்பது கொஞ்சம் சவாலாக இருக்கலாம். ஒரு பார்பெல்லைப் பிடிக்க அவர்களுக்கு கட்டைவிரல் இல்லை, மேலும் சுழல் வகுப்பில் பங்கேற்க அவர்களுக்கு கவனக் குறைவு இல்லை (முழு பைக் சவாரி சிரமத்தையும் குறிப்பிடவில்லை). இறுதியில், வேலை செய்ய மற்றும் விளையாட உங்கள் நாயின் இயல்பான உள்ளுணர்வுகளை நீங்கள் தட்ட வேண்டும் .

சில சிறந்த பயிற்சிகள் கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன. சில மற்றவர்களை விட சில நாய்களுக்கு நன்றாக வேலை செய்யும், மேலும் உங்கள் நாய்க்குட்டியை அவருக்கு மிகவும் பொருத்தமானவைகளைத் தீர்மானிக்க நீங்கள் பரிசோதனை செய்ய வேண்டியிருக்கும்.

எடை வெஸ்ட் செயல்பாடுகள்

எடையுள்ள உள்ளாடைகள் சுற்றி நடக்கும்போது உங்கள் நாய் உணரும் எதிர்ப்பை அதிகரிக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். இதுபோன்ற பெரும்பாலான உள்ளாடைகள் உங்கள் உள்ளாடையின் எடையை சரிசெய்ய உங்களை அனுமதிக்கின்றன, எனவே உங்கள் நாயின் உடல் எடையில் 5 முதல் 10 சதவிகிதம் மட்டுமே சேர்ப்பதன் மூலம் மெதுவாகத் தொடங்குங்கள்.

காலப்போக்கில், உங்கள் கால்நடை மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலுக்கு இணங்க, உள்ளாடையில் எடையின் அளவை படிப்படியாக அதிகரிக்கலாம்.

எடை இழுத்தல் அல்லது இழுத்தல்

எடை இழுத்தல் உங்கள் நாயை அதிக எடையுடன் இணைக்கும் ஒரு கட்டுடன் இணைக்கும் ஒரு செயல்பாடு ஆகும். பின்னர் நாய் பின்னால் எடையை இழுக்கும் முயற்சியில் முன்னோக்கி நடக்க அனுமதிக்கப்பட்டது.

பல நாய்கள் இந்த நடவடிக்கையை விரும்புகின்றன, அது பாதுகாப்பாக மேற்கொள்ளப்படும் வரை, சரியான உபகரணங்கள் மற்றும் பயிற்சியுடன், இது ஒரு சிறந்த பயிற்சியாக இருக்கும்.

சாப்பிடாத நாய்க்கு எப்படி மருந்து கொடுப்பது

நீச்சல்

நீச்சல் என்பது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க உடற்பயிற்சியாகும், இது அனைத்து முக்கிய தசைக் குழுக்களையும் செயல்படுத்துகிறது, மேலும் பல நாய்கள் ஏரி அல்லது குளத்தில் குளிக்க விரும்புகின்றன. இது ஒரு சிறந்த பயிற்சியும் கூட மூட்டுவலி நாய்கள் !

எப்போதும் வைத்திருக்க வேண்டும் பாதுகாப்பு மனதில், மற்றும் உங்கள் நாய் வலுவான நீரோட்டங்களில் அல்லது நீங்கள் அவரை மீட்க முடியாத பகுதிகளில் நீந்த அனுமதிக்காதீர்கள், அவர் பிரச்சனையில் அல்லது சோர்வடைந்தால். நீங்கள் ஒரு முதலீடு செய்ய விரும்பலாம் நாய் லைஃப் ஜாக்கெட் கூடுதல் பாதுகாப்பிற்காகவும், கருத்தில் கொள்ளவும் குளம் அல்லது படகு வளைவு தண்ணீரில் இருந்து நாய்களை எளிதில் வெளியேற்ற உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

வசந்த துருவ வேலை

வசந்த துருவங்கள் ஒரு வசந்த-ஏற்றப்பட்ட நங்கூரத்துடன் இணைக்கப்பட்ட ஒரு முடிச்சு கயிற்றைக் கொண்டிருக்கும். இது வலுவான எதிர்ப்பை வழங்குவதன் மூலம் செயல்படுகிறது, அதே நேரத்தில் உங்கள் நாய் கயிற்றில் இழுக்கிறது. பெரும்பாலான வசந்த துருவங்கள் பொருத்தப்பட்டுள்ளன, இதனால் நாய் கயிற்றைப் பிடிக்கிறது, ஆனால் மற்ற நோக்குநிலைகள் சாத்தியமாகும்.

டிரெட்மில் நேரம்

உங்களிடம் ஒரு விருப்பமான நாய்க்குட்டி இருப்பதாகக் கருதி, மோட்டார் பொருத்தப்பட்ட சாதனத்தால் பயப்படாமல், உங்கள் நாயை ஒரு நடைப்பயிற்சிக்கு பயிற்சி அளிக்கலாம் நாய் டிரெட்மில் .

ட்ரெட்மில்ஸ் உங்கள் நாய் வீட்டை விட்டு வெளியேறாமல் மைல் தூரம் நடக்க அனுமதிப்பது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் எதிர்ப்பு நிலை அல்லது சாய்வின் அளவை உயர்த்த முடியும் என்பதால், அவை தசையை மிகவும் திறம்பட வளர்க்க உதவும். உங்கள் நாயின் ட்ரெட்மில் நேரத்தை கண்காணிக்கவும், அவருடைய பாதுகாப்பை உங்கள் மனதில் முன்னணியில் வைக்கவும்.

***

நினைவில் கொள்ளுங்கள் உங்கள் நாய்க்குட்டியின் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வை மனதில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள் . உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் கால்நடை மருத்துவரை அணுகவும் உங்கள் நாய் ஆரோக்கியமாக இருப்பதை உறுதி செய்ய அவரை அல்லது அவளை தவறாமல் கலந்தாலோசிக்கவும்.

எந்த நேரத்திலும் உங்கள் நாய் சோர்வு அறிகுறிகளைக் காட்டினால் அல்லது காயம் ஏற்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக நிறுத்த வேண்டும் மற்றும் பொருத்தமான நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும்.

நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு நாயை வளர்க்க முயற்சித்தீர்களா? நீங்கள் என்ன வகையான நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தினீர்கள்? அவர்கள் வெற்றி பெற்றார்களா? கீழேயுள்ள கருத்துகளில் அதைப் பற்றி எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

சுவாரசியமான கட்டுரைகள்

பிரபல பதிவுகள்

நாய்கள் அன்னாசிப்பழம் சாப்பிடலாமா?

நாய்கள் அன்னாசிப்பழம் சாப்பிடலாமா?

சிறந்த நாய் குப்பை பெட்டிகள்: உங்கள் நாய்க்குட்டிக்கு உட்புற சாதாரணமான தீர்வுகள்!

சிறந்த நாய் குப்பை பெட்டிகள்: உங்கள் நாய்க்குட்டிக்கு உட்புற சாதாரணமான தீர்வுகள்!

7 சிறந்த நினைவக நுரை நாய் படுக்கைகள்: உங்கள் நாய்க்கு மிகவும் வசதியான படுக்கை!

7 சிறந்த நினைவக நுரை நாய் படுக்கைகள்: உங்கள் நாய்க்கு மிகவும் வசதியான படுக்கை!

நாய்-சான்று பூனை ஊட்டிகள்: உங்கள் ஃபெலைன் உணவில் இருந்து ஃபிடோவை வைத்திருத்தல்

நாய்-சான்று பூனை ஊட்டிகள்: உங்கள் ஃபெலைன் உணவில் இருந்து ஃபிடோவை வைத்திருத்தல்

நாய்களுக்கு சிறந்த கவலை மருந்து

நாய்களுக்கு சிறந்த கவலை மருந்து

நாய்கள் ஏன் பற்களை சிதறடிக்கின்றன?

நாய்கள் ஏன் பற்களை சிதறடிக்கின்றன?

உங்கள் நாய்க்கு அதிக உடற்பயிற்சி பெற 9 வழிகள்

உங்கள் நாய்க்கு அதிக உடற்பயிற்சி பெற 9 வழிகள்

நாய்களுக்கான அலெக்ரா: நான் என் நாய் அலெக்ரா கொடுக்கலாமா?

நாய்களுக்கான அலெக்ரா: நான் என் நாய் அலெக்ரா கொடுக்கலாமா?

சிறந்த நாய் டோர்பெல்ஸ்: டின்க்கிள் நேரத்திற்கு நாய்கள் உங்களை எச்சரிக்கட்டும்!

சிறந்த நாய் டோர்பெல்ஸ்: டின்க்கிள் நேரத்திற்கு நாய்கள் உங்களை எச்சரிக்கட்டும்!

நாய்கள் ரொட்டி சாப்பிட முடியுமா? (ஈஸ்ட் சூப்பர் ஆபத்தானதாக இருக்கும்போது)

நாய்கள் ரொட்டி சாப்பிட முடியுமா? (ஈஸ்ட் சூப்பர் ஆபத்தானதாக இருக்கும்போது)